Die Laufbibel



Die Laufbibel gilt mittlererweile als das Standardwerk zum gesunden Laufen. Das Buch beinhaltet 15 Kapitel und ist 440 Seiten stark. Ebenfalls beinhaltet es noch diverse Trainingspläne. Dieses Buch gilt als verständliche Aufbereitung des gigantischen Themenkomplexes Laufen in allen erdenklichen Facetten und ist ein absolutes Muss für alle Sportler.

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Kategorie: Bücher für Männer
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